No mundo do CrossFit, pular corda é mais do que um aquecimento — é parte do desafio. Movimentos como o double under (quando a corda passa duas vezes por baixo dos pés em um só salto) exigem técnica, precisão e muito controle de respiração. E é justamente nesse tipo de movimento que a qualidade da corda faz toda a diferença.
Cordas mal projetadas atrapalham o giro, exigem mais esforço e tornam o treino mais cansativo do que deveria. Já uma corda leve, com rolamento de alta rotação e ajuste fácil, ajuda a manter o ritmo, evita erros e melhora seu desempenho nos WODs. Se você quer avançar no box, bater PRs e subir de nível, investir em uma boa corda de pular é mais do que necessário — é estratégico.
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